Pilates: Zajęcia Stacjonarne
10/12/2022Masaż Tajski Yeshe Nuad
10/12/2022Masaż Relaksacyjny
Celem masażu relaksacyjnego, zgodnie z nazwą, jest uspokojenie organizmu oraz wprowadzenie go w stan relaksu. To doskonała forma terapii niemal dla każdego – pozwalająca m.in.:
- zredukować napięcie mięśniowo – nerwowe,
- zrelaksować umysł,
- uzyskać uczucie pełnego odprężenia i zmniejszyć poziom stresu.
Odkryj moc masażu relaksacyjnego – Twoją drogę do pełnego odprężenia i wewnętrznego spokoju. To idealna forma terapii dla każdego, kto pragnie złagodzić napięcia mięśniowe, uspokoić umysł i uwolnić się od stresu.
Masaż relaksacyjny działa kojąco zarówno na ciało, jak i na duszę. Jest idealnym rozwiązaniem po intensywnym wysiłku fizycznym, długim dniu w pracy czy w sytuacjach, które wystawiły Twoje nerwy na próbę. W trakcie sesji doświadczysz delikatnych, płynnych ruchów, które wprowadzą Cię w stan głębokiego relaksu. W otoczeniu ciszy i spokoju, z łatwością oderwiesz się od codziennych problemów i poczujesz, jak napięcie opuszcza Twoje ciało.
Pozwól sobie na chwilę wytchnienia.
Aby upewnić się, że ten masaż jest odpowiedni dla Twojego stanu zdrowia, skonsultuj się wcześniej z lekarzem.
FAQ
Poza efektem rozprężenia i relaksu, masaż relaksacyjny korzystni wpływa na wiele aspektów pracy organizmu, pozwalając między innymi:
zniwelować dolegliwości bólowe – sprawdza się zatem m.in. po kontuzjach, a także, wspomagająco, w trakcie rehabilitacji po wypadkach,
poprawić metabolizm – przyspieszając proces spalania zbędnej tkanki tłuszczowej,
poprawić ukrwienie ciała – zapewniając rozszerzenie naczyń włosowatych i zapobiegając powstawaniu zakrzepów żylnych,
stymulować układ limfatyczny – pomagając szybciej usunąć toksyny z organizmu i wzmacniając naszą odporność.
Masaż relaksacyjny może przyjąć formę masażu całościowego – obejmując wszystkie partie ciała od stóp aż po szyję, lub też koncentrować się na jednej bądź kilku partiach ciała – na przykład na karku i plecach, nogach czy kręgosłupie. Technik, jakie stosuje się podczas tego zabiegu jest wiele.
Najczęściej jednak masażyści, stopniowo zwiększając nacisk i napięcie stosują m.in.:
głaskanie – to ono zazwyczaj rozpoczyna i kończy masaż, działając relaksująco i rozprężająco,
ugniatanie – poprawiające ukrwienie tkanek,
delikatne rozcieranie – pozwalające zredukować obrzęki oraz złogi,
oklepywanie kantem dłoni lub całą dłonią – dla pobudzenia ukrwienia.
Ruchy w trakcie wykonywania tego typu masażu są płynne i powolne – dzięki temu, masażysta daje pacjentowi szansę na wejście w stan relaksu.
Ten zabieg polecany jest przede wszystkim osobom, które zmagają się z:
bezsennością,
chronicznym zmęczeniem oraz poczuciem braku energii,
długotrwałym stresem,
uczuciem napięcia mięśniowego,
nerwową nadpobudliwością.
Odpowiednio przeprowadzony zabieg pozwoli oczyścić umysł i ciało i przywróci harmonię oraz spokój wewnętrzny.
Masaż relaksacyjny jest zabiegiem bezpiecznym i zasadniczo nie występują przeciwwskazania do jego stosowania. W przypadku wątpliwości jednak, warto skonsultować się z terapeutą bądź lekarzem przed przystąpieniem do tej formy terapii.
Czas trwania | 60 minut, 90 minut, 120 minut |
---|
Podobne produkty
Kobido Japoński Liffting Twarzy | Pakiety
Jest to forma sztuki masażu, która oznacza „Starożytną drogę do Piękna”. To rytuał, podlegający ściśle określonym regułom, bazujący na tradycji medycyny chińskiej znanym jako „anma” (w dosłownym tłumaczeniu naciskanie i pocieranie). Jest to jeden z najstarszych masaży na świecie.
Autorski Masaż Głowy, Twarzy, Karku i Szyi
250.00 złAutorski masaż głowy, twarzy, ramion i szyi to zabieg relaksujący i regenerujący.
Kobido: Japoński Liffting Twarzy
Jest to forma sztuki masażu, która oznacza „Starożytną drogę do Piękna”. To rytuał, podlegający ściśle określonym regułom, bazujący na tradycji medycyny chińskiej znanym jako „anma” (w dosłownym tłumaczeniu naciskanie i pocieranie). Jest to jeden z najstarszych masaży na świecie.