Autorski Masaż Głowy, Twarzy, Karku i Szyi
20/12/2022
Trening Personalny: Stacjonarny
20/12/2022
Trening Personalny: Online
148.00 zł
Bez wychodzenia z domu czyli chcesz się ze mną spotykać sam na sam 🙂
Bez wychodzenia z domu czyli chcesz się ze mną spotykać sam na sam, bo potrzebujesz ćwiczeń zgodnych z Twoimi potrzebami ciała i umysłu.
Razem popracujemy nad Twoimi celami w domowych warunkach.
Cena za 60 min.
| Czas trwania | 60 minut, 90 minut |
|---|
Podobne produkty
Pilates: Zajęcia Stacjonarne
Pilates to prawdziwa siła od środka. Metoda pozwala wzmocnić mięśnie pleców i tym samym odciążyć kręgosłup. Ćwiczenia angażują też rzadko przez nas używane mięśnie głębokie, które stanowią rusztowanie dla całej sylwetki i pomagają zachować prawidłową postawę ciała.
Yoga YIN
Yoga Yin to po prostu zatrzymanie się w pozycji tu i teraz:-)
W skrócie:
- Powolna i relaksująca metoda.
- Oddziałuje na stawy oraz powięź, pomaga utrzymać prawidłowe zakresy ruchu w stawach.
- Podczas tej praktyki długo pozostajemy w jednej pozycji, co pozwala na stopniowe uwolnienie napięć z ciała.
Pilates | Zajęcia On line
Zapytaj o cenęPilates to prawdziwa siła od środka. Metoda pozwala wzmocnić mięśnie pleców i tym samym odciążyć kręgosłup. Ćwiczenia angażują też rzadko przez nas używane mięśnie głębokie, które stanowią rusztowanie dla całej sylwetki i pomagają zachować prawidłową postawę ciała.
